هل أنت على دراية بمبادئ كوبر التربوية الستة؟ إنها تُرشدنا في كيفية توجيه الأطفال ومساعدتهم على النمو والتعلم. كيف نستخدمها في الفصل الدراسي، وماذا يمكنك فعله بها في المنزل؟ يمكنك قراءة كل شيء عنها في سلسلة المدونات هذه. هذه المرة، الموضوع هو "الصحة والتوازن".
في حالة توازن تام؟!
أزحف نحو شماعة المعاطف، وأرفرف كالفراشة نحو المرحاض: أرى كل أنواع الأمور تحدث في مجموعات الأطفال الصغار. من المدهش كيف يتمكن زملائي أحيانًا من جعل الأنشطة "العادية" مختلفة بعض الشيء. معقدة؟ لا، هكذا نُدخل في كوبر، بطريقة مرحة، المزيد من الحركة. وهذا هو هدفنا تحديدًا. لأننا نؤمن بأهمية أن يتمتع الأطفال بصحة جيدة وتوازن.
لذا نوفر للأطفال مساحةً واسعةً للتدحرج والزحف والوقوف. ولذلك، نوفر سجادًا ناعمًا في الفصل وقضبانًا على الحائط. أما بالنسبة للأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة، فنستخدم طاولاتٍ قائمةً مصممةً خصيصًا. فلماذا نجلس دائمًا أثناء الرسم أو البناء بالمكعبات؟ علاوةً على ذلك، نخرج يوميًا.
ماذا عن أطفال دور الرعاية بعد المدرسة؟ بالتأكيد لديهم مساحة للاسترخاء على الأريكة، ولكننا نحب أيضًا أن نشجعهم على لعب كرة المراوغة في النادي الرياضي، على سبيل المثال، أو المشاركة في ورشة رياضية. وبصراحة، الأمر يستحق العناء. تُظهر الأبحاث أن من يختبرون متعة الرياضة في سن مبكرة يكونون أكثر ميلًا لممارسة الرياضة في مراحل لاحقة من حياتهم. ويسعدنا أن نساهم في ذلك.
الأكل والشرب الصحيان - نعمل على ذلك أيضًا. بصراحة، كان أمرًا بالغ الأهمية عندما ألغينا نهائيًا كريمة الشوكولاتة والليمون من قائمة الطعام قبل بضع سنوات. كريمة الفاكهة الطازجة والحمص على السندويشات، والماء مع الليمون والخيار - ألن يعترض الأطفال الأكبر سنًا تحديدًا؟ لقد أظهروا مرونة مدهشة، أكثر بكثير مما توقعنا. لا شك أن للأمر علاقة بالمجموعة: فالجميع يأكل ويشرب أيضًا، لذا لا بد أنه جيد.
لا تسيئوا فهمي، فنحن بالتأكيد لسنا مُفرطين في التركيز على الطعام طوال اليوم، أو نتحرك بحرية. بالنسبة لنا، التوازن هو أيضًا إيجاد التوازن الأمثل بين الأنشطة الصاخبة والهادئة، بين البقاء في الداخل والخارج، بين تناول الطعام بمسؤولية والانطلاق قليلًا. لذا، من المقبول تمامًا إضافة رشات الفاكهة من حين لآخر إلى شطائرك أو الفشار بعد ظهر يوم مشاهدة الأفلام. كما نشارك في اليوم الوطني للفطائر، حتى لو اخترنا دقيق القمح الكامل، على سبيل المثال، أو وجدنا بديلًا للسكر. ويفضل أن يكون ذلك من خلال التحدث مع الأطفال، لأن هذه هي طريقتنا في بناء وعيهم.
هل تجد صعوبة أحيانًا في اتباع نمط حياة صحي ومتوازن في المنزل؟ أعرف ذلك، وكأم، أشعر بنفس الشعور. ينتهي بي الأمر بتقديم أسياخ الخيار والجبن كحلوى لطفلي في المدرسة، بينما يُسعد آخرون بتقديم حلوى غزل البنات للآخرين. ومع ذلك، أؤيدهم، لأن "اللذيذ" لا يعني بالضرورة "غير صحي". الأمر يعتمد فقط على كيفية التعبير عنه. وبالطبع، يحصل أطفالي على بسكويت أو رقائق بطاطس بين الحين والآخر. لذا، يسيرون بخطوات سريعة إلى الملعب، أو يقفزون إلى سلة المهملات. على الأقل استعدنا توازننا.
باربرا جيلينز مُعلمة في مركز كوبر لرعاية الأطفال. تُترجم مع زملائها الرؤية التربوية من كوبر إلى الممارسة اليومية. "الصحة والتوازن" أحد المبادئ الستة لهذه الرؤية. هل لديكم أي أسئلة؟ تواصلوا معنا عبر البريد الإلكتروني pedagogiek@kober.nl. هل ترغبون بمعرفة كيفية تطبيق "الصحة والتوازن" في المنزل؟ يسرّ الكادر التربوي في المجموعة مساعدتكم.