¿Conoces los seis principios pedagógicos de Kober? Guían cómo guiamos y ayudamos a los niños a crecer y aprender. ¿Cómo los aplicamos en el aula y qué puedes hacer con ellos en casa? Puedes leer todo sobre ellos en esta serie de blogs. En esta ocasión, se trata de "salud y equilibrio".

¿¡Completamente en equilibrio?!

Gatear hasta el perchero, revolotear como una mariposa hasta el baño: veo un montón de cosas sucediendo en los grupos de niños pequeños. Es increíble cómo mis compañeros a veces consiguen que las actividades "normales" sean un poco diferentes. ¿Complicado? No, así es como en Kober introducimos, de forma lúdica, movimiento extra. Y ese es precisamente nuestro objetivo. Porque creemos que es importante que los niños estén sanos y equilibrados.

Así que les damos a los bebés mucho espacio para rodar, gatear y ponerse de pie. Por eso tenemos alfombras suaves en el aula y barras de apoyo en la pared. Para los niños pequeños y preescolares, usamos mesas de pie hechas a medida. ¿Por qué siempre sentarse mientras dibujan o construyen con bloques? Además, salimos todos los días.
¿Y los niños que reciben cuidado extraescolar? Sin duda, tienen espacio para relajarse en el sofá, pero también nos gusta retarlos a jugar al balón prisionero en el gimnasio, por ejemplo, o a participar en una clínica deportiva. Y, sinceramente, vale la pena. Las investigaciones demuestran que quienes disfrutan del ejercicio y los deportes desde pequeños tienen más probabilidades de practicarlo en el futuro. Nos complace contribuir a ello.

Comer y beber sano: también estamos trabajando en eso. Sinceramente, fue un gran logro cuando eliminamos definitivamente la crema de chocolate y la limonada del menú hace unos años. Crema de fruta fresca y hummus en los sándwiches, agua con limón y pepino... ¿no protestarían sobre todo los niños mayores? Demostraron una flexibilidad sorprendente, mucho mayor de la que esperábamos. Sin duda, tiene algo que ver con el proceso grupal: todos los demás también lo comen y lo beben, así que debe estar bueno.

No me malinterpreten, no estamos hiperconcentrados en la comida todo el día ni dando vueltas. Para nosotros, el equilibrio también consiste en encontrar el equilibrio adecuado entre actividades intensas y tranquilas, entre estar en casa y al aire libre, entre comer responsablemente y relajarse un poco. Así que, de vez en cuando, añadir chispitas de fruta a tu sándwich o palomitas a una tarde de cine es perfectamente aceptable. También participamos en el Día Nacional del Panqueque, incluso si elegimos harina integral, por ejemplo, o buscamos una alternativa al azúcar. Preferiblemente conversando con los niños, porque así es como fomentamos su concienciación.

¿A veces les cuesta mantener una alimentación saludable y equilibrada en casa? Lo sé, y como padre, me pasa lo mismo. Termino con brochetas de pepino y queso como regalo del colegio para mi hijo, mientras que otros, con gusto, invitan a otros a un algodón de azúcar. Aun así, los apoyo, porque "rico" no significa necesariamente "poco saludable". Depende de cómo lo expreses. Y, por supuesto, mis hijos reciben una galleta o unas patatas fritas de vez en cuando. Así que, simplemente van al parque, a paso de ganso, o al contenedor de reciclaje. Al menos hemos recuperado el equilibrio.

Barbara Gelens es pedagoga en la guardería Kober. Junto con sus colegas, traduce el visión pedagógica De Kober a la práctica diaria. «Vida sana y equilibrada» es uno de los seis principios de esta visión. ¿Tienes alguna pregunta? Escríbenos a pedagogiek@kober.nl. ¿Te gustaría saber cómo aplicar «Vida sana y equilibrada» en casa? El equipo pedagógico del grupo estará encantado de ayudarte.